Kategorie
- Mięsa
- Grill
- Zupy
- Dla dzieci
- Ciepłe dodatki do obiadu
- Dużo i do syta
- Dania bez mięsa
- Ryby i owoce morza
- Kluchy, pierogi & naleśniki
- Zapiekanki
- Makarony
- Pizze
- Przekąski i przystawki
- Domowe wędliny
- Sałatki i surówki
- Dietetyczne
- Sosy i dipy
- Napoje & koktajle
- Przetwory
- Ciasta i desery
- Święta i okazje
- Moim okiem
Pasta z cieciorki, suszonych pomidorów i rukoli
Środa, 27 stycznia 2016do 30 min
Składniki:
- 1 puszka (400g) cieciorki
- 10 suszonych pomidorów z zalewy
- 2 garście rukoli
- 2 ząbki czosnku
- 75 ml oliwy z oliwek
- 75 ml zalewy z pomidorów
- Sól, świeżo mielony pieprz
Pasta z cieciorki, rukoli i suszonych pomidorów to świetne smarowidło do kanapek albo dodatek do jajek lub warzyw, jest wyrazista w smaku i ma delikatną konsystencję. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!
Dietetyczne Łatwe Tanie
Przygotowanie
1. Do blendera wrzucam opłukaną cieciorką, dodaję suszone pomidory i rukolę.
2. Dorzucam też czosnek i wlewam oliwę z oliwek oraz zalewę z pomidorów.
3. Pastę blenduję do czasu aż będzie aksamitna, doprawiam świeżo mielonym pieprzem i solą.
Pastę można przełożyć do słoiczka, wlać na górę trochę oliwy i przechowywać ją w lodówce około tygodnia.
czas przygotowania: 10 minut
Dodaj swój komentarz
Zaloguj się, aby skomentować przepis.
Komentarze (0)
Bądź pierwszą osobą, która podzieli się z nami swoją opinią.